دورة الإنجليزية واللياقة البدنية الإنجليزية في إلفراكومب بسعر 896£ لمدة أسبوع واحد
تقدم إلفراكومب دورات اللغة الإنجليزية مع برنامج للياقة البدنية. وهذا يساعد الطلاب على الاحتفاظ بمستوى لياقتهم البدنية أو تحسينه أثناء دراستهم في الخارج. ستنظم المدرسة جلسات لياقة بدنية بعد الفصل الدراسي وسيتم إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية أو ملاعب التدريب أو في مركز اللياقة البدنية. يمكن للطلاب تجربة مجموعة من التقنيات المختلفة أو التركيز على هدف معين.
الترتيب حسب:
الأفضل تصنيفًا (بشكل عام)
|الأكثر شعبية
|أفضل تصنيف من حيث جودة التدريس
|الأنشطة الاجتماعية الأفضل تصنيفًا
هل أنت مهتم بدورات الإنجليزية واللياقة البدنية في مدن أخرى؟
سيشمل هذا البرنامج الجديد المثير مع أندرو بليك من Bay Fitness اللياقة البدنية ويوغا التدفق vinyasa وندوات/محاضرات حول علوم الرياضة والتغذية والصحة. سيكون البرنامج متاحاً لجميع المستويات بخيارات تدريجية وأسهل، اعتمادًا على اللياقة والمستوى.
حصص لياقة بدنية وتدريب شخصي تغطي جميع مكونات اللياقة البدنية: القوة، الحركية، الجذع، السرعة، الرشاقة، تحمّل القلب والأوعية الدموية.
حصص يوجا للجسم والعقل مع التنفس والأسانا والتأمل. تعرف على التقنيات التي يستخدمها أندرو مع الرياضيين الذين يدربهم بما في ذلك راكبي الأمواج المحترفين والأولمبيين.
يتم أيضاً تقديم محاضرات نظرية حول الحصص العملية، ويتم خلالها تغطية التغذية ومبادئ التدريب والصحة وعلم النفس.