Country Cousins 英格兰, 伊尔弗勒科姆

该课程探索当地著名景点，向学生传授有关该地区历史、地理和文化的知识。

学生将：

• 在迷人的德文郡乡村和海岸沿线探索当地著名景点。
  
• 了解英国文化。
  
• 扩大英语词汇量。
  
• 体验了解该地区的乐趣。
  
• 在伍拉科姆（Woolacombe）的英国最佳海滩（TripAdvisor 在过去 5 年中评选的英国最佳海滩）或伊尔弗拉康比迷人的隧道海滩享受游泳的乐趣
  

本课程是对多种不同运动的精彩介绍，非常适合精力充沛、热衷于尝试新运动的学生。

本课程将为您介绍许多不同的运动项目，其中大部分只有在海边才能享受到。
课程包括以下运动：

冲浪、滑板和滑沙
皮划艇
在北德文郡的岩石海岸线上进行抱石运动。
在北德文郡的岩石海岸线上探险游泳。
四轮自行车

课程每 8 人一组，由经验丰富的合格教练指导，并提供所有设备。本课程还包括一次全天短途旅行和至少三次晚间活动，这些活动均选自 "发现德文郡 "项目。

在德文郡的Mullacott马术中心，骑马爱好者可以骑马锻炼并提高各种骑马技能。

学生可以自带适合的骑马服装、靴子和头盔。

马术课程还包括一次全天的郊游和至少三次晚间活动，这些活动选自《发现德文郡计划》。

这个令人兴奋的新项目由Bay Fitness的Andrew Blake主持，将包括健身、流瑜伽，以及有关运动科学、营养和健康的研讨会/讲座。该项目对所有水平的人开放，根据个人的健康状况和水平，提供渐进和更容易的选择。

健身和个人训练课程涵盖所有健身组成部分：力量、灵活性、核心、速度、敏捷性、心血管耐力。
瑜伽课程既有益于身体又有益于心灵，包括呼吸、体式和冥想。学习Andrew在培训职业冲浪运动员和奥运选手时使用的技巧。
讲座内容包括理论知识和实际课程，涵盖营养、训练原则、健康和心理学。

学生们可以学习冲浪或提高他们的冲浪技能。冲浪课程由冠军奖得主冲浪学校“Surf South West”组织，该学校位于克罗伊德。

“Surf South West”迎合所有年龄和水平的学生。他们在克罗伊德教授冲浪课程已经有超过22年的历史，提供难忘的冲浪经历！拥有合格且经验丰富的冲浪教练和沙滩救生员。

冲浪项目包括一次全天的郊游和至少三次晚间活动，这些活动源自“探索德文郡计划”。

网球不仅仅是一项有趣的运动，它还有助于学习超越球场的人生教训，包括体育精神、自律和独立性。

该项目提供了结合英语课程和由英国草地网球协会（LTA）认证专业教练提供的指导的机会。该项目将包括由两位教练进行的课程和在学校旁边的网球场上与其他学生进行练习的时间。

这个项目适合各个水平的学生，从初学者到高级选手。有两位教练非常有效，因为他们现在可以演示学生学习的动作，向他们展示期望他们做什么，然后在整个课程中协助学生。

这个令人兴奋的课程包含很多水上活动，充分利用了当地壮观的海岸线和海滩。
学生将：

• 有机会练习不同的水上运动项目，如皮划艇、桨板冲浪、冲浪、探险游泳、海上探险课程和水肺潜水。
  
• 学习各项运动的专业词汇。
  
• 学习并掌握各项运动的基本技巧。
  
• 提高参与水上运动的自信心和团队合作技能。
  
  

这项丰富多彩的课程将帮助学生建立自信，掌握必要的技能，从而乐于参加体育运动，并终身保持活力。这是体验 Country Cousins 提供的各种球类运动的绝佳方式。

• 学习足球、乒乓球、沙滩排球和网球的不同技巧和技能。
  
• 提高自信心和团队合作能力。
  
• 通过小型比赛将训练付诸实践。